[東周網]2020.10.25 65歲「小腰精」爆米雪Keep Fit凍齡絕密秘技

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現年六十五歲的米雪，不單外貌青春，就連身材亦fit到爆，是圈中首屈一指的「凍齡美魔女」。平常熱愛跑步做運動的她，日前就罕有分享自己穿着運動小背心襯短褲的照片。身上零贅肉之餘，纖腰更露出明顯的馬甲線，堪稱「小腰精」的身形，更勝無數後生女。
事實上，米雪保養得宜，並非完全得天獨厚，她曾公開自己幾招長青不老的獨門秘技，除了要注意飲食，多飲用含膠原蛋白的湯水補身之外，她又跟劉松仁練氣功養生，以及經常相約周潤發行山、跑山強身健體，難怪美貌四十年不變，外表看不出任何歲月的痕迹！


近年迷上行山跑步的米雪，日前罕有大騷fit爆身材，上載她穿着運動小背心、貼身褲的照片。相中，她露出纖腰，還明顯見到馬甲線，完全是少女的身形。


一身古銅健康膚色的米雪，身上沒有一點贅肉，結實的背肌和雙臂「老鼠仔」，可以媲美年輕女生的健美body。

網晒纖腰
入行五十年、上月剛滿六十五歲，有資格領取長者卡的米雪，擁有令人驚嘆的凍齡美貌，就連身材亦保養得相當好，簡直是香港「美魔女界」的佼佼者。
日前，她在社交網上載了兩輯運動look靚相，大騷她的fit爆身形。穿着短款運動背心，配襯短褲的她，並留言：「今個夏天，炎熱非常！練跑時穿上繽紛彩衣，加倍精神好，充滿能量，跑得特別爽！起勁！」隨後，她再分享另一套運動裝的照片，還寫道：「橙+綠+古銅色！加緊鍛煉背肌，腿肌⋯⋯^_^！」
照片中的她，一身古銅健康膚色，笑容滿面、神采飛揚，又不停跳跳紥，表現得相當活潑。加上，約廿二吋的纖腰，腹部上明顯的馬甲線，以及結實的背肌和雙臂的「老鼠仔」，其零贅肉、零瑕疵的健美身材，都令人誤以為她是十八、廿二歲的少女！
縱使天生麗質，但仍需後天的保養。事實上，駐顏有術的米雪，確有獨門的凍齡秘訣。她曾公開自己養顏保健的飲食心得，就是平常會吃得非常清淡，吃最多是新鮮蔬菜，但就非常注重飲用湯水，「夏天我會飲冬瓜水，冬天就飲滋潤補腎嘅湯，譬如冬蟲草同花膠，因為花膠含豐富膠原蛋白，對皮膚最好，食得多，皮膚自然白白滑滑。」此外，她認為好似鯊魚骨湯、燉雞湯及豬骨湯等，都有豐富骨膠原，亦同樣有養顏功效。


米雪與圈中多個「山友」，包括：方中信、黃德斌、周家怡等，經常跟隨行山達人周潤發到處行山遠足。




童年時，跟着幾個哥哥玩的米雪，打扮略帶點男仔頭，但天生美人胚子的她，隨着步入青春期後，愈大愈靚。

https://eastweek.my-magazine.me/main/99431

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我哋女皇勁呀，又一次因微博而被轉載成報導

小雯雯

雜誌封面

小雯雯

waiwai 发表于 2020-10-25 20:45
我哋女皇勁呀，又一次因微博而被轉載成報導

上封面嚇了一跳

waiwai

小雯雯 发表于 2020-10-26 12:35
上封面嚇了一跳

係呀，依家要負面至上到封面

小雯雯

雜誌自拍

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waiwai

嘩，原來實物版多過網上版

小雯雯

waiwai 发表于 2020-10-26 23:21
係呀，依家要負面至上到封面

以前最多一小格報道

熊熊愛兔兔

見到米米的好身材好羨慕！要跟住腳步努力鍛鍊吖！

waiwai

熊熊愛兔兔 发表于 2020-12-7 01:21
見到米米的好身材好羨慕！要跟住腳步努力鍛鍊吖！

很難跟的 我已放棄